 | |  |
|
Голосование |
|
| Какими боевыми искусствами Вы занимались? |
|
 | |  |
|
 | |  |
|
» Биомеханика удара и защиты |
|
|
--- |
|
|
В биомеханике при изучении любого двигательного
действия делят это единое действие на составляющие элементы, затем
изучаются каждые элементы отдельно, и устанавливается взаимосвязь между
ними. Потом производят соединение элементов вновь в единое целое и это
целое анализируется.
Целое = Элементы + Структура
(состав) (взаимосвязь)
Ударом называют кратковременное взаимодействие двух (или более) тел, при котором возникают большие по величине силы.
|
|
|
|
автор: admin | 30 июня 2008 | | Просмотров: 1611 | Комментарии (0) | Подробнее |
|
 | |  |
| | |
|
» БУДЬ ГОТОВ! |
|
|
Главная » Статьи |
|
|
Корреспондент «Профиля» прошел специальный тренинг по самообороне без оружия, разработанный для условий современного города.
Вы спросите: зачем необходим специальный курс?
Почему нельзя заниматься каким-нибудь единоборством вроде карате? Все
просто: спортсмена готовят к поединку, где есть судья и правила. На
улице нет ничего, и даже опытный боец может растеряться.
|
|
|
|
автор: admin | 28 июня 2008 | | Просмотров: 951 | Комментарии (0) | Подробнее |
|
| | |
| | |
|
» ДВИГАТЕЛЬНЫЕ УМЕНИЯ И НАВЫКИ Е.П. Ильин |
|
|
Главная » Статьи |
|
|
Среди
многих научных проблем, разрабатывавшихся А.Ц. Пуни, особое место
занимает проблема двигательных навыков, что нашло отражение в его
многочисленных публикациях [17 - 23]. Дискутируя с рядом авторов (в
частности, с Е. И. Бойко) в конце 50-х гг. по вопросу об осознаваемости
и неосознаваемости навыка, А.Ц. Пуни решительно выступал против
понимания навыка как автоматизма. Он писал, что "на различных фазах
формирования навыка (по мере его автоматизации) заучиваемое действие не
превращается в бессознательное, а по-иному осознается. Таким образом,
несмотря на наличие неосознаваемости движений в заученных действиях,
т.е. навыках, последние не перестают быть сознательными" |
|
|
|
автор: admin | 27 июня 2008 | | Просмотров: 953 | Комментарии (0) | Подробнее |
|
| | |
| | |
|
» БЛОКИ И ЗАХВАТЫ |
|
|
Главная » Статьи |
|
|
Защита от ударов холодным оружием, ногами и руками осуществляется двумя
основными способами: различными уходами от ударов (шагом назад, в сторону,
наклоном корпуса, нырком, приседанием, прыжком) и блокировкой.
В свою очередь,
блокировка бывает двух видов.
Во-первых, это жесткая остановка атакующей конечности путем
подставки на ее пути предплечий (а в некоторых случаях — ноги, корпуса
либо головы).
Наиболее распространенные блоки такого рода следующие:
- двумя предплечьями, сложенными крест-накрест;
- двумя предплечьями, поставленными параллельно друг другу;
- одним предплечьем снизу-вверх,
- плечом и предплечьем снизу-вверх. |
|
|
|
автор: admin | 25 июня 2008 | | Просмотров: 935 | Комментарии (0) | Подробнее |
|
| | |
Украинская Баннерная Сеть
|
|
